番茄土豆片的做法
健康功效
土豆:和胃
酱油:补血、护齿、保护骨骼
花椒:温中
食材用料
番茄 | 土豆 |
葱 | 酱油 |
辣椒 | 花椒 |
油 |
番茄土豆片的做法
1.先亮亮成品
2.1炒锅入油,加几粒花椒待出味后加葱番茄大火翻炒2点些许酱油上色3倒入土豆片大火煸炒,加少许水4汤汗粘稠后加入葱丝收汁出锅
3.葱切丝、番茄切块、土豆切片
土豆:和胃
酱油:补血、护齿、保护骨骼
花椒:温中
番茄 | 土豆 |
葱 | 酱油 |
辣椒 | 花椒 |
油 |
1.先亮亮成品
2.1炒锅入油,加几粒花椒待出味后加葱番茄大火翻炒2点些许酱油上色3倒入土豆片大火煸炒,加少许水4汤汗粘稠后加入葱丝收汁出锅
3.葱切丝、番茄切块、土豆切片
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