果香里脊肉的做法,第1张

果香里脊肉的做法,果香里脊肉,第2张

健康功效

猪里脊肉:润燥
西瓜:低蛋白质
鸡蛋:护眼明目

食材用料

猪里脊肉 1块相克食物西瓜 半只相克食物
鸡蛋 4只相克食物料酒 适量
酱油 适量适量
适量相克食物适量
淀粉 适量

果香里脊肉的做法

  • 果香里脊肉的做法,果香里脊肉的做法图解1,第3张

    1.猪里脊肉洗净,处理成形状差不多的几块;

  • 果香里脊肉的做法,果香里脊肉的做法图解2,第4张

    2.挤出西瓜汁,倒入一些料酒,把里脊肉放进去腌制;

  • 果香里脊肉的做法,果香里脊肉的做法图解3,第5张

    3.蒜2瓣,压成蒜蓉;

  • 果香里脊肉的做法,果香里脊肉的做法图解4,第6张

    4.锅中放入少许油,倒入蒜蓉爆香;

  • 果香里脊肉的做法,果香里脊肉的做法图解5,第7张

    5.鸡蛋去除蛋黄,留下蛋清,将里脊肉从西瓜汁里捞出来,再用蛋清抓匀;

  • 果香里脊肉的做法,果香里脊肉的做法图解6,第8张

    6.将里脊肉放入锅中,小火煎熟;

  • 果香里脊肉的做法,果香里脊肉的做法图解7,第9张

    7.好了;

  • 果香里脊肉的做法,果香里脊肉的做法图解8,第10张

    8.剩下的3只鸡蛋加上前面剩下的1只蛋黄一起打匀,煎成蛋皮,切块;西瓜去瓤、去外皮,留下中层淡绿色的西瓜皮,切块后用少许盐腌制;在盘中摆放三层:底层西瓜皮、中层果香里脊肉、上层蛋皮,最上面用少许西瓜瓤点缀;最后取少许西瓜汁加入淀粉调匀,倒入锅中加热成芡汁,淋入盘中;完成。

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