健康功效

南瓜:低蛋白质

食材用料

绿豆南瓜粥的做法

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  1.提前煮好的绿豆汤。

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  2.锅中倒徼适量绿豆汤，加入南瓜大火煮开，转小火。

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  3.直到南瓜快煨熟。

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  4.加入煮好的绿豆。

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  5.再次中火煮开即可。

小贴士

1、喜欢汤汁多，可多放汤汁，请根据自已的喜欢好调整各种材料的用量。
2、煮好的绿豆要最后再添加，这样才能使绿豆煮得完整不破。
3、如果加入冰糖或糖，味道更赞，我要*，所以没有加，当主食配菜吃的。