健康功效

紫薯:补脾、益气、宽肠通便
白糖:低蛋白质

食材用料

紫薯粥的做法

• 

  1.洗好的大米，加水泡半小时。

• 

  2.紫薯去皮，切圆片。

• 

  3.将大米和紫薯倒入内胆。

• 

  4.加入适量水。

• 

  5.加盖，指向煮粥键。

• 

  6.粥熟装碗，放点枸杞点缀。喜欢吃甜的可以放白砂糖。