健康功效

花生油:健脑益智、抗癌防癌

食材用料

老式小卷面包的做法

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  1.面粉150克、细砂糖12克、酵母4克、水120克混合成酵头，发酵至轻挑起来听得到气泡破裂的声音，内部呈蜂窝状。

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  2.将主料中除花生油外的所有材料与酵头揉匀，再一点点加入花生油，揉至扩展阶段后，放温暖处发至2倍左右大。

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  3.将面团分成十二等份，松弛后的面团擀成椭圆形，翻面后自上下各三分之一处向内折。

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  4.将面团搓成锥形，擀成长长的三角形。

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  5.自上而下卷起来。

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  6.排入涂过油的烤盘内放温暖湿润处进行最后发酵。

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  7.发酵至两倍大，表面涂蛋液入预热180℃的烤箱.。

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  8.中下层，上下火，18分钟左右。

小贴士

1、酵头我用的是普通面粉。
2、水不要一次加入，要根据自家的面粉吸水量来决定。