健康功效

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

茄汁牛排骨火锅的做法

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  1.原料图。

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  2.冷水下牛骨头煮开，捞出。重新起锅放入牛骨，葱姜，炖到汤汁浓郁。

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  3.锅里放油小火炒香葱姜。

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  4.放入去皮的大番茄炒成番茄酱。

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  5.倒入牛骨汤，调味，小火炖半小时即成为汤底。喜欢辣的可以加点青红尖椒一起煮，酸辣酸辣的也特别好吃。

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  6.火锅配菜图。

小贴士

吃之前把圣女果放进去即可。