健康功效

鸡蛋:护眼明目

食材用料

蒜苔丁炒蛋的做法

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  1.蒜苔，鸡蛋三个。

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  2.蒜苔切丁，切好的蒜苔装碗中加盐腌片刻入味。

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  3.蛋打进碗里。

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  4.搅成蛋液。

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  5.油烧热倒进蒜苔炒匀。

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  6.将蒜苔丁炒熟。

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  7.倒进蛋液

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  8.炒散炒匀即可出锅。

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  9.炒好的蒜苔丁炒蛋。