健康功效

腐竹:抗癌防癌

食材用料

头道菜拌腐竹的做法

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  1.头道菜，腐竹。

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  2.将腐竹切段，头道菜倒进碗里待用。

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  3.锅里放水烧开，放进切好的腐竹氽水。

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  4.捞出沥干。

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  5.装碗中，调入陈醋。

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  6.一品鲜。

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  7.放盐和油。

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  8.抖匀，再倒进头道菜，。

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  9.用构杞点缀。

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  10.淋上香油即可。