健康功效

黄豆芽:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

家常炒面的做法

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  1.面条 瘦肉 黄豆芽 姜 香油 植物油 盐 酱油鸡精 五香粉

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  2.黄豆芽洗净

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  3.瘦肉切丝，用香油盐五香粉腌制一会锅里加油油热，加姜加肉丝翻炒

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  4.加黄豆芽翻炒

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  5.再加盐鸡精酱油一起翻炒均匀

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  6.加水煮一会，盛起

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  7.锅里加平时炒菜多一些的油，油热5 成，放面条小火煎，

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  8.等面条变硬，翻面继续煎一会，直到面条金黄色

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  9.加炒好的黄豆芽

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  10.加锅盖小火焖一会，

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  11.翻面继续焖一会就好了，把面和菜拌匀即可出锅装盘

小贴士

面条要小火慢煎

猪肉鸡肉牛羊肉都可以做的，喜欢就好

炒黄豆芽的汤要多些