健康功效

花椒:温中

食材用料

手撕炝白菜的做法

• 

  1.把干辣椒切段、姜切丝备用。

• 

  2.把疙瘩白菜洗净，去中间杆，用手撕碎。

• 

  3.热锅倒入菜籽油，油热后放入花椒、盐、干辣椒。

• 

  4.辣椒变色后放入疙瘩白菜快速翻炒均匀，再加入少许味精即可。

• 

  5.最后把炒好的疙瘩白菜装盘。