健康功效

青豆:抗癌防癌
黄瓜:清热
花生油:健脑益智、抗癌防癌

食材用料

青豆黄瓜炒大虾的做法

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  1.大虾去须洗净。

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  2.青豆洗净。

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  3.放入锅中焯水。

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  4.盛出备用。

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  5.黄瓜洗净切小块。

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  6.热锅下油，放入少许葱姜炝锅。

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  7.加入大虾翻炒出下油。

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  8.加入青豆和黄瓜。

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  9.翻炒至黄瓜断生。

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  10.加盐翻10秒钟关火盛盘即可。

小贴士

炒制时不要加味精。