健康功效

黑米:明目
黑豆:抗癌防癌

食材用料

黑凉粉的做法

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  1.豌豆淀粉、黑豆、黑米备用。

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  2.泡发的黑豆和黑米冲洗干净。

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  3.倒入九阳豆浆机，加入适量的水。

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  4.程序选择“特浓”。

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  5.榨好的豆浆，过滤掉渣滓。

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  6.取400ml倒入平底锅内。

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  7.事先取豌豆淀粉80ml、水80ml，将豌豆淀粉用水浸泡15分钟。

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  8.黑豆浆继续烧开，再加入搅拌均匀的淀粉水。小火加热，并不停搅拌至透明状态，并且锅中有气泡翻腾。

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  9.将煮好的粉糊倒入容器中，冷却后放冰箱冷藏。

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  10.冷藏好的豌豆粉取出，倒扣后切成丝摆入盘内。

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  11.淋上用虾油、花椒油、盐、糖、醋、等佐料调配好汁。

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  12.用熟花生米装饰即可。