蒜苔炒木耳的做法
健康功效
木耳:抗癌防癌
食材用料
蒜苔 | 木耳 |
胡萝卜 | 猪肉 |
油 | 生抽 |
料酒 | 盐 |
蒜苔炒木耳的做法
1.水开后焯熟蒜苔。
2.水开后焯熟蒜苔。
3.锅中加入油、葱姜肉翻炒。
4.锅中加入油、葱姜肉翻炒。
5.加入少量生抽。关盖炖煮一会。
6.关盖炖煮一会。
小贴士
蒜苔已经焯熟但是不入味,应提前加盐、生抽入味。
木耳:抗癌防癌
蒜苔 | 木耳 |
胡萝卜 | 猪肉 |
油 | 生抽 |
料酒 | 盐 |
1.水开后焯熟蒜苔。
2.水开后焯熟蒜苔。
3.锅中加入油、葱姜肉翻炒。
4.锅中加入油、葱姜肉翻炒。
5.加入少量生抽。关盖炖煮一会。
6.关盖炖煮一会。
蒜苔已经焯熟但是不入味,应提前加盐、生抽入味。
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