鲜而不腥鱼头汤的做法,第1张

鲜而不腥鱼头汤的做法,鲜而不腥鱼头汤,第2张

健康功效

冬瓜:清热
腐竹:抗癌防癌

食材用料

鱼头 适量冬瓜 1片相克食物
腐竹 1片相克食物适量相克食物
葱花 适量胡椒 适量
适量适量

鲜而不腥鱼头汤的做法

  • 鲜而不腥鱼头汤的做法,鲜而不腥鱼头汤的做法图解1,第3张

    1.准备材料

  • 鲜而不腥鱼头汤的做法,鲜而不腥鱼头汤的做法图解2,第4张

    2.冬瓜腐竹切好用水泡着

  • 鲜而不腥鱼头汤的做法,鲜而不腥鱼头汤的做法图解3,第5张

    3.预先切好姜和葱花,姜多切一些,最好拍一下,容易出味,葱花根据个人口味可放可不放

  • 鲜而不腥鱼头汤的做法,鲜而不腥鱼头汤的做法图解4,第6张

    4.最关键之一来咯,把鱼头切好后,放盐,用手把它抓透,不要偷懒哦,让鱼头全方位接触到盐。这样可以把鱼身上的一种物质跑出来,那是让鱼变腥的物质,具体叫什么我不会打,哈哈

  • 鲜而不腥鱼头汤的做法,鲜而不腥鱼头汤的做法图解5,第7张

    5.抓的那么辛苦,可不能白费哦,这时候就需要用活水来冲洗鱼头咯,冲洗干净后切记不能放任何东西到鱼头,特别是盐,不然会变腥哦,至于原因,上一部说到

  • 鲜而不腥鱼头汤的做法,鲜而不腥鱼头汤的做法图解6,第8张

    6.把锅烧干后放油,油不用太多,不然这汤...呵呵,你懂的。然后把姜和鱼头放进去,把鱼头炒到颜色变了就放大概半兜水进去。不要太多哦,原因下面说

  • 鲜而不腥鱼头汤的做法,鲜而不腥鱼头汤的做法图解7,第9张

    7.再拍几粒胡椒进汤。这也是去腥法之一哦

  • 鲜而不腥鱼头汤的做法,鲜而不腥鱼头汤的做法图解8,第10张

    8.当上面的汤煮到大概剩下一半水时,这时候把冬瓜腐竹放进去,然后再放入半兜清水,放盐,盖上锅,猛火让汤滚起来

  • 鲜而不腥鱼头汤的做法,鲜而不腥鱼头汤的做法图解9,第11张

    9.葱花放进汤兜,

  • 鲜而不腥鱼头汤的做法,鲜而不腥鱼头汤的做法图解10,第12张

    10.滚的差不多就可以关火咯,我这里鱼头买少了,然后水放多了,汤就没那么浓,个人口味不同可以在鱼头和水方面改变,同时如果不想要冬瓜腐竹也可以改成豆腐哦。豆腐鱼头汤也是不错选择

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