红豆奶香凉糕的做法
健康功效
红豆沙:低蛋白质
红糖:补血
食材用料
红豆沙 | 蜜红豆 |
牛奶 | 琼脂 |
红糖 |
红豆奶香凉糕的做法
1.琼脂取10g左右用温水泡软。
2.锅中倒入适量牛奶,放入琼脂,煮至沸腾,待琼脂融化即可。
3.锅中适量牛奶,加入红豆沙,搅拌均匀,小火煮。
4.加入少量蜜红豆。
5.加入适量红糖。
6.沸腾后,将琼脂液与之混合均匀,倒入容器中,冷藏2小时,取出切块。
红豆沙:低蛋白质
红糖:补血
红豆沙 | 蜜红豆 |
牛奶 | 琼脂 |
红糖 |
1.琼脂取10g左右用温水泡软。
2.锅中倒入适量牛奶,放入琼脂,煮至沸腾,待琼脂融化即可。
3.锅中适量牛奶,加入红豆沙,搅拌均匀,小火煮。
4.加入少量蜜红豆。
5.加入适量红糖。
6.沸腾后,将琼脂液与之混合均匀,倒入容器中,冷藏2小时,取出切块。
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