半月板损伤如何恢复
半月板损伤,又称运动损伤。半月板损伤多表现为膝关节局限性疼痛,部分患者有腿软或膝关节交锁的现象。很多人不把半月板损伤当回事。其实这是一个错误的想法。那么,半月板损伤如何恢复?接下来,我会给你一个答案。
如何从半月板损伤中恢复
1。外科治疗
主要针对半月板损伤严重的患者。手术是指利用关节镜清除游离半月板碎片或清除受损半月板。其中,半月板切除术是最后的手段。半月板切除术后患者会丧失或减弱跳跃、负重等基本生理功能。
2。伸膝运动
半月板损伤患者的膝盖很难伸直。试着在床上做一些运动来帮助你恢复。尽量在床上做,脚后跟放毛巾,利用腿的重量或者把另一条腿放在这条腿上轻轻往下压,这样伸直膝盖。
3。半月板再生
理想的治疗方法是再生半月板。纯天然软骨粉的应用可以实现人体软骨的再生,从内部实现半月板的再生。
知识拓展:半月板损伤症状
1。早期症状
盘状半月板较厚,呈盘状,易损伤,常为双侧。主要症状是关节活动经常发出清晰清脆的爆裂声。关节活动时,外侧半月板处可感觉到肿块,有压痛。
2。急性损伤
膝关节半月板损伤急性期有明显的疼痛、肿胀和积液,关节屈伸功能障碍。急性期后肿胀、积液可自行消退,但关节活动时仍有疼痛。严重者可出现跛行或屈伸功能障碍,部分患者有“互锁”现象,或屈伸时膝关节可能反弹。
以上是关于“半月板损伤如何恢复”。半月板损伤不容忽视。只有及时就医,发现问题,尽早治疗,才能恢复膝关节健康。希望以上内容对你有所帮助。祝你生活愉快,身体健康。
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