健康功效

鸡翅:保护神经系统

食材用料

奥尔良烤翅的做法

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  1.先将鸡翅洗净装盘

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  2.用100：4：7的比例将鸡翅 水，烧烤料搅拌均匀 腌制24小时以上入味更好

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  3.24小时后放在微波炉中用光波组合2烤15分钟，中间翻动一下，可以刷油和蜂蜜