咸肉丝瓜香芋汤的做法
健康功效
丝瓜:凉血
咸肉:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
食材用料
香芋 | 丝瓜 |
咸肉 | 鸡精 |
咸肉丝瓜香芋汤的做法
1.材料:香芋、丝瓜、咸肉(已切)
2.将香芋去皮洗净、捞出。
3.放在案板上切成小块,待用。
4.将丝瓜去皮清洗一下。
5.放在案板上切开,待用。
6.烧锅倒油烧热,下入切好的香芋翻炒翻炒。
7.接着,合入切好的咸肉。
8.加入一些清水煮开,煮至香芋断生熟软。
9.然后,合入切好的丝瓜翻动一下煮开。
10.最后,加适量的鸡精。
11.调味翻匀,即成。
12.盛出,装入碗中。
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