admin 凉拌海蜇头的做法
健康功效
海蜇头:护眼明目、抗癌防癌
食材用料
| 海蜇头 | 胡萝卜丝 |
| 黄瓜丝 | 辣椒油 |
| 麻油 | 醋 |
| 鸡粉 |
凉拌海蜇头的做法
1.海蜇浸泡后洗干净
2.放黄瓜丝
3.胡萝卜丝，加入麻油，辣椒油，醋，鸡粉等调味料
4.烧热油，浇到上面，拌匀即可
5.开吃吧
小贴士
海蜇头若是有咸味就可以酌情增减盐，甚至不加，看你浸泡后的效果如何，否则会咸了
海蜇头:护眼明目、抗癌防癌
| 海蜇头 | 胡萝卜丝 |
| 黄瓜丝 | 辣椒油 |
| 麻油 | 醋 |
| 鸡粉 |
1.海蜇浸泡后洗干净
2.放黄瓜丝
3.胡萝卜丝，加入麻油，辣椒油，醋，鸡粉等调味料
4.烧热油，浇到上面，拌匀即可
5.开吃吧
海蜇头若是有咸味就可以酌情增减盐，甚至不加，看你浸泡后的效果如何，否则会咸了
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