健康功效

腊肉:保护神经系统
花椒:温中

食材用料

青红椒炒腊肉的做法

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  1.准备好青椒，甜椒。洗净备用。

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  2.腊肉洗净放入锅中煮半小时捞出沥干。

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  3.腊肉切薄片，青红椒切菱形片。抱歉这步只拍的腊肉的图，忘记拍青红椒切片图了。

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  4.炒锅放少许油，放几粒花椒爆香，倒入腊肉稍炒，煸出油，然后放入青红椒片再炒几分钟，就可以出锅装盘了。

小贴士

由于腊肉在制作的时候已经放了很多盐，即便在煮制的过程中去掉了些盐份，还是比较咸的，所以炒的时候就不用再放盐了，不然太过咸了，现在都讲究少盐少油少糖的健康饮食嘛。