健康功效

黄豆:利尿

食材用料

红枣豆浆的做法

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  1.准备好材料，红枣和黄豆

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  2.红枣切细丝，如果是大的红枣核要去掉哦，我家小的就不用了

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  3.把黄豆和切好的红枣洗干净

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  4.所有材料放入豆浆机中

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  5.加入适量的水，我们家喜欢浓郁点，所以水加的不多

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  6.我们这个豆浆机直接按干豆功能键就好了，大概十五到二十分钟就好咯

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  7.如果喜欢甜的加点糖就好了...美味的豆浆出炉..

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  8.其实这个很简单，可以说超级简单，但是大家都很忙，所以抽那么一点点的时间来照顾好自己的胃哦，身体就是革命的本钱.....

小贴士

ps：豆浆味甘、性平，有健脾养胃、补虚润燥、清肺化痰、通淋利尿、润肤美容之功效，红枣更有补血养颜的作用，这款五谷豆浆具有很好的秋季润燥养颜的功效。
红枣豆浆尤其是在早上，喝一杯，胃暖暖的很舒服。比较适宜上班族，在上班来不及吃早餐的办公室人员。