admin 豆角炒肉丝的做法
健康功效
豆角:低蛋白质
食材用料
| 豆角 | 里脊肉 |
| 青椒 | 玉米油 |
| 葱 | 盐 |
| 味精 | 生抽 |
| 红薯淀粉 |
豆角炒肉丝的做法
1.豆角切成段，里脊肉切丝，青椒切丝，葱切丝。
2.在肉丝中加入红薯淀粉和生抽，抓匀(即给肉丝码上底味，也给肉丝上浆)
3.锅烧热倒油，烧热后倒入肉丝，快速翻炒，成出
4.锅内留底油，下葱丝爆香后下豆角段翻炒，下盐炒匀。再下青椒丝和肉丝，翻炒均匀，最后下味精。
5.ok！出锅了
豆角:低蛋白质
| 豆角 | 里脊肉 |
| 青椒 | 玉米油 |
| 葱 | 盐 |
| 味精 | 生抽 |
| 红薯淀粉 |
1.豆角切成段，里脊肉切丝，青椒切丝，葱切丝。
2.在肉丝中加入红薯淀粉和生抽，抓匀(即给肉丝码上底味，也给肉丝上浆)
3.锅烧热倒油，烧热后倒入肉丝，快速翻炒，成出
4.锅内留底油，下葱丝爆香后下豆角段翻炒，下盐炒匀。再下青椒丝和肉丝，翻炒均匀，最后下味精。
5.ok！出锅了
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