健康功效

红薯:宽肠通便

食材用料

酸奶红薯球的做法

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  1.红薯一个削皮，切成小块儿。

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  2.放入一次性塑料袋微波炉打五分钟，活着放蒸锅里面整五分钟。

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  3.然后将红薯碾成泥状，在套上一次性手套团成小球球。

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  4.在红薯球球上浇上酸奶即可，红薯细细的甜味儿配上酸奶的味道很好吃的。