健康功效

白糖:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

素炒包菜的做法

• 

  1.包菜切块，葱切丝；

• 

  2.锅中倒油，中火加热，加一勺白糖；

• 

  3.待白糖融化，下入包菜翻炒；

• 

  4.点适量酱油调色，快速翻炒几下，加适量盐和鸡精，翻炒均匀即可关火；

• 

  5.出锅装盘。

小贴士

包菜很易熟，切勿炒过火，软了就不好吃了。