健康功效

鸡蛋:护眼明目

食材用料

地瓜丝炒蛋的做法

• 

  1.备地瓜和鸡蛋。

• 

  2.蛋先煎成蛋皮。

• 

  3.地瓜去皮切丝，蛋皮切块。

• 

  4.先炒地瓜丝，放点盐将地瓜丝炒熟。

• 

  5.再放进蛋皮放点辣椒粉炒匀，。

• 

  6.再放进大蒜。

• 

  7.淋点生抽炒匀装盘。

• 

  8.炒好的地瓜丝炒蛋。