小黄鱼豆腐汤的做法
健康功效
豆腐:润燥
食材用料
小黄鱼 | 豆腐 |
姜片 | 葱花 |
料酒 | 生抽 |
盐 | 鸡精 |
小黄鱼豆腐汤的做法
1.材料:小黄鱼(已清洗)
2.豆腐
3.姜片、葱花
4.将豆腐用刀划开,待用。
5.烧锅倒油烧热,下入已清洗好的小黄鱼两面煎一下。
6.随后,搁入姜片,加少许料酒。
7.接着,合入豆腐。
8.加入清水煮开,煮上2分钟。
9.然后,加少许生抽。
10.加少许盐。
11.加少许鸡精。
12.调味搅匀,出锅。
13.盛出,装入碗中。
豆腐:润燥
小黄鱼 | 豆腐 |
姜片 | 葱花 |
料酒 | 生抽 |
盐 | 鸡精 |
1.材料:小黄鱼(已清洗)
2.豆腐
3.姜片、葱花
4.将豆腐用刀划开,待用。
5.烧锅倒油烧热,下入已清洗好的小黄鱼两面煎一下。
6.随后,搁入姜片,加少许料酒。
7.接着,合入豆腐。
8.加入清水煮开,煮上2分钟。
9.然后,加少许生抽。
10.加少许盐。
11.加少许鸡精。
12.调味搅匀,出锅。
13.盛出,装入碗中。
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