健康功效

青椒:抗癌防癌
白糖:低蛋白质

食材用料

青椒炒牛蛙的做法

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  1.材料：青椒、牛蛙（已洗净）、姜片

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  2.将青椒切开去籽去蒂清洗一下。

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  3.放在案板上切成块，待用。

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  4.将已洗净的牛蛙放在案板上剁成块，待用。

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  5.烧锅倒油烧热，下入姜片炝锅。

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  6.接着，下入剁好的牛蛙，加适量的料酒。

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  7.加适量的生抽。

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  8.翻炒翻炒至熟。

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  9.然后，合入切好的青椒翻炒翻炒。

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  10.最后，加适量的白糖。

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  11.加适量的盐。

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  12.加适量的鸡精。

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  13.调味炒匀，即成。

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  14.出锅，装盘。