健康功效

燕麦:护眼明目、抗癌防癌
洋葱:杀虫

食材用料

洋葱燕麦饼的做法

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  1.燕麦放入料理机里打成燕麦粉。

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  2.把打好的燕麦粉倒入一个大碗里备用。

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  3.洋葱洗净切成小丁。

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  4.把切好的洋葱丁放入面粉碗里。

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  5.磕入一个土鸡蛋，加入适量水搅拌成面糊。

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  6.放入适量盐和少量的五香粉搅拌均匀。

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  7.炒锅倒油小火烧热，舀入面糊摊成饼状煎熟。

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  8.一面煎黄翻过来煎熟另一面即可食用。

小贴士

拌面糊时水要一点一点的慢慢加入，搅拌成稍稀一些的面糊。