椒香藕片的做法
健康功效
白糖:低蛋白质
食材用料
鲜藕 | 小米辣 |
香芹 | 香葱 |
红椒 | 青椒 |
白醋 | 藤椒油 |
白糖 | 盐 |
味精 |
椒香藕片的做法
1.备料
2.切配
3.取一容器倒适量白醋将盐味精白糖溶化,尝尝味有咸酸没,有了就加剩下的调料和匀,放入菜料和匀就好了。
4.盛盘,能装得漂亮点吗?
小贴士
1煮藕别用铁锅,不然要黑的哦。2水开了下藕略煮就出锅用凉水冲凉。3红椒冲一下,红椒出色要影响美观。4凉菜盐要放多点,尝尝,盐咸了醋才酸,藤椒油别太多,多了就闷了。
白糖:低蛋白质
鲜藕 | 小米辣 |
香芹 | 香葱 |
红椒 | 青椒 |
白醋 | 藤椒油 |
白糖 | 盐 |
味精 |
1.备料
2.切配
3.取一容器倒适量白醋将盐味精白糖溶化,尝尝味有咸酸没,有了就加剩下的调料和匀,放入菜料和匀就好了。
4.盛盘,能装得漂亮点吗?
1煮藕别用铁锅,不然要黑的哦。2水开了下藕略煮就出锅用凉水冲凉。3红椒冲一下,红椒出色要影响美观。4凉菜盐要放多点,尝尝,盐咸了醋才酸,藤椒油别太多,多了就闷了。
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