健康功效

米饭:低蛋白质
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血

食材用料

牛肉炒饭的做法

• 

  1.备好原料，青豆、胡萝卜、香菇用水焯一下。

• 

  2.锅中放少许油，材料下锅略炒。

• 

  3.加入米饭。

• 

  4.翻炒均匀。

• 

  5.最后加入酱油、洋葱、盐调味。

• 

  6.成品。