健康功效

米饭:低蛋白质
火腿:保护神经系统
豆角:低蛋白质

食材用料

蚝油炒饭的做法

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  1.米饭少许。

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  2.豆角，火腿，辣椒切丁。

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  3.油烧热下入豆角，火腿丁炒匀。

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  4.再放进辣椒提辣。将辣椒炒熟。

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  5.倒进米饭炒散。

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  6.放点咖喱粉炒匀。

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  7.淋上蚝油。

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  8.炒香装盘开吃。

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  9.炒好的蚝油炒饭。