莲藕胡萝卜丸子的做法,第1张

莲藕胡萝卜丸子的做法,莲藕胡萝卜丸子,第2张

健康功效

胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌

食材用料

莲藕 280g相克食物胡萝卜 200g相克食物
面粉 适量鸡蛋 1个相克食物
香菜 35g相克食物少许

莲藕胡萝卜丸子的做法

  • 莲藕胡萝卜丸子的做法,莲藕胡萝卜丸子的做法图解1,第3张

    1.准备所需食材

  • 莲藕胡萝卜丸子的做法,莲藕胡萝卜丸子的做法图解2,第4张

    2.香菜切末

  • 莲藕胡萝卜丸子的做法,莲藕胡萝卜丸子的做法图解3,第5张

    3.胡萝卜先擦成丝再切碎

  • 莲藕胡萝卜丸子的做法,莲藕胡萝卜丸子的做法图解4,第6张

    4.莲藕也先擦成丝再切碎,然后三种食材放到一个容器里

  • 莲藕胡萝卜丸子的做法,莲藕胡萝卜丸子的做法图解5,第7张

    5.打入一个鸡蛋

  • 莲藕胡萝卜丸子的做法,莲藕胡萝卜丸子的做法图解6,第8张

    6.加适量盐拌匀

  • 莲藕胡萝卜丸子的做法,莲藕胡萝卜丸子的做法图解7,第9张

    7.再加少许面粉

  • 莲藕胡萝卜丸子的做法,莲藕胡萝卜丸子的做法图解8,第10张

    8.能攥成团即可

  • 莲藕胡萝卜丸子的做法,莲藕胡萝卜丸子的做法图解9,第11张

    9.团成丸子状

  • 莲藕胡萝卜丸子的做法,莲藕胡萝卜丸子的做法图解10,第12张

    10.分多次下油锅炸制

  • 莲藕胡萝卜丸子的做法,莲藕胡萝卜丸子的做法图解11,第13张

    11.全部炸好后再复炸一遍

  • 莲藕胡萝卜丸子的做法,莲藕胡萝卜丸子的做法图解12,第14张

    12.盛出即可食用,做汤时丢几个进去也还是不错滴

小贴士

炸制丸子时要小火油温不能太高,以免表面炸糊了里面还不熟。

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