如何判断得了抑郁症
抑郁症,也称为抑郁障碍,其特征是显著和持续的抑郁,这是情绪障碍的主要类型。可见临床抑郁症与其情况并不相称。抑郁症可以从抑郁到悲痛欲绝、自卑抑郁,甚至悲观。可能会有每次发作持续至少2周、老年人甚至数年的自杀企图或行为。多数病例有反复发作的倾向,多数可缓解,部分可有残留症状或转为慢性。
如何判断自己是否有抑郁症
1。用语气的变化来表达
这是轻度抑郁症最明显的临床症状,主要表现为明显的无力感,感觉精疲力尽,精疲力竭,精神萎靡,对周围事物缺乏兴趣。避免人际交往,不想说话,不能表达自己的感情,缺乏自信,觉得活腻了,不能做自己想做的事;抑郁、焦虑、易怒、悲观,但不绝望等。
2。无法解释的身体不适
轻度抑郁症患者常伴有各种躯体症状,如背痛、肢体疼痛、腰痛等。,但原因不明,而且医院检查也找不到器质性病变。部分病例会出现不明原因的腹胀、腹泻、厌食、恶心、胃部不适,或不明原因的心悸、心悸,以及累及全身各系统器官的不适。虽然各种检查都不正常,但患者还是会产生怀疑,尤其是怀疑自己得了重病,连续体检后也很难解释自己的怀疑。
3。自我评价低
患者往往过分贬低自己的能力,以批判、否定、否定的态度看待自己的现在、过去和未来。这不好,那也不对。他们说自己没用,前途一片黑暗。强烈的自责感、负罪感、无用感、无价值感和无助感。严重者可出现自我内疚和疑病症。
4。很难集中精力正常思考
抑郁症让人们很难清晰地思考,甚至很难做出小决定。患有抑郁症的人往往不能轻松集中注意力。患者的工作和日常生活变得效率低下,可能会出现挫败感和厌恶感。抑郁程度不同,从轻度不良情绪到悲伤、悲观、绝望不等。病人感觉沉重,生活无聊,不开心,不开心,痛苦,无法自己拨号。有些患者还可能焦虑、易激动和紧张。
5。对日常活动缺乏兴趣和内在动力
抑郁症使人们对通常被认为非常重要的事情漠不关心。你可能不得不强迫自己去做该做的事情,哪怕是一件小事似乎都是一种负担。许多抑郁症患者说他们感到无聊和懒惰。虽然他们没有睡眠问题,但他们总是感到疲劳。性趣减弱也很常见。食欲不振和体重下降:大部分患者都有食欲不振、食欲差、美味的食物不再有吸引力的症状,患者不会想到喝茶或无味的食物,并且经常伴有体重下降,这也是抑郁症前的症状。
以上是如何判断抑郁症的介绍。希望以上回答对你有所帮助。祝你身体健康,生活愉快。
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