健康功效

马齿苋:护眼明目、抗癌防癌

食材用料

辣炒马苋菜的做法

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  1.准备的马齿苋。

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  2.去根摘断洗净沥干水分。

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  3.去根摘断洗净沥干水分。

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  4. 配料切好待用。

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  5.热油爆香辣椒和蒜粒。

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  6.倒入马齿苋大火翻炒。

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  7.大火炒至柔软，用少许盐调味即可。

小贴士

热锅热油，急火快炒。