懒人玉米骨头汤的做法
健康功效
玉米:祛湿
红萝卜:低蛋白质
食材用料
骨头 | 玉米 |
红萝卜 | 香菇 |
葱 | 姜 |
盐 |
懒人玉米骨头汤的做法
1.成品
2.骨头过开水洗净,玉米和红萝卜切成块,准备葱结,两朵香菇,一片姜
3.全部东东倒入放好水的压力锅里
4.盖盖,上汽后再煮10分钟后关火,等它自然冷却
5.可以开盖后取出葱结,加入适量盐
6.装碗,食用…
小贴士
骨头要飞一下水,汤色才会清靓
玉米:祛湿
红萝卜:低蛋白质
骨头 | 玉米 |
红萝卜 | 香菇 |
葱 | 姜 |
盐 |
1.成品
2.骨头过开水洗净,玉米和红萝卜切成块,准备葱结,两朵香菇,一片姜
3.全部东东倒入放好水的压力锅里
4.盖盖,上汽后再煮10分钟后关火,等它自然冷却
5.可以开盖后取出葱结,加入适量盐
6.装碗,食用…
骨头要飞一下水,汤色才会清靓
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