腰间盘突出怎么治疗

很多老年人都会有一些腰椎问题，因为随着年龄的增长，身体各方面的机能都会下降，其中最明显的就是腰椎间盘突出、骨质疏松等症状。如今，腰椎间盘突出的人往往更年轻。那么，如何治疗腰椎间盘突出症呢？接下来，我给大家介绍一下。

如何治疗腰椎间盘突出症

1。做对抗性运动

治疗腰椎间盘突出症的锻炼方法是采取对抗性锻炼，比如我们可以做一些球类运动，可以锻炼我们的腰部。同时，它可以提高我们的应激反应能力，但这主要是针对一些症状轻微的腰椎间盘突出症患者。严重的情况下，不要选择这种方法，因为它可能过于激烈，造成更严重的后果。

2。药物治疗

可以选择止痛药如美洛昔康片来缓解疼痛。若伴有放射痛或下肢麻木，可用甲钴胺等营养神经药物治疗。如果是严重的腰腿痛，可以选择地塞米松治疗。

3。外科治疗

如果严重腰椎间盘突出经严格保守治疗无效，可选择手术治疗，如小窗口腰椎间盘切除术。腰椎间盘突出症通常在显微镜下治疗，手术开口小，可实现椎管完全减压，神经根松解。

以上就是如何治疗腰椎间盘突出症的介绍。治疗腰椎间盘突出症，可以选择运动。还有其他的锻炼方法，比如仰卧，腰靠在背上下沉。只有每天坚持，才能有更好的缓解腰椎间盘突出的效果。希望对你有帮助。祝你生活愉快！