糖醋黑鲳鱼的做法
健康功效
白糖:低蛋白质
食材用料
黑鲳鱼 | 姜片 |
葱段 | 料酒 |
老抽 | 香醋 |
白糖 | 盐 |
鸡精 |
糖醋黑鲳鱼的做法
1.材料:黑鲳鱼(已洗净)
2.烧锅倒油烧热,下入已洗净的黑鲳鱼两面煎一下。
3.随后,搁入姜片,加适量的料酒。
4.接着,加入适量的水煮开。
5.然后,加少许老抽。
6.加适量的香醋。
7.加两勺白糖。
8.加少许盐。
9.加少许鸡精。
10.调味煮开。
11.最后,煮至汤汁浓稠,搁入葱段,即成。
12.出锅,装盘。
白糖:低蛋白质
黑鲳鱼 | 姜片 |
葱段 | 料酒 |
老抽 | 香醋 |
白糖 | 盐 |
鸡精 |
1.材料:黑鲳鱼(已洗净)
2.烧锅倒油烧热,下入已洗净的黑鲳鱼两面煎一下。
3.随后,搁入姜片,加适量的料酒。
4.接着,加入适量的水煮开。
5.然后,加少许老抽。
6.加适量的香醋。
7.加两勺白糖。
8.加少许盐。
9.加少许鸡精。
10.调味煮开。
11.最后,煮至汤汁浓稠,搁入葱段,即成。
12.出锅,装盘。
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