【菠菜粉丝的做法步骤图,菠菜粉丝怎么做好吃】三石美食
三石美食
菠菜:菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁,也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。其中丰富的铁对缺铁性贫血有改善作用,能令人面色红润,光彩照人,因此被推崇为养颜佳品。
用料
菠菜 | 1把 |
粉丝 | 1把 |
红甜椒 | 适量 |
白黑芝麻 | 适量 |
盐 | 适量 |
生抽 | 适量 |
醋 | 适量 |
糖 | 适量 |
菠菜粉丝的做法
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锅内水烧开后加点盐,点几滴油,将菠菜焯一下捞出泡在凉水里,粉丝用温水泡发待用
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将盐、生抽、醋、糖调入菠菜和粉丝中拌匀,上面撒上红甜椒末和白黑芝麻即可
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