健康功效

红椒:开胃、消食

食材用料

双椒炒梅豆的做法

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  1.材料：梅豆、灯椒、红椒

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  2.将梅豆摘洗干净。

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  3.捞出待用。

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  4.将灯椒和红椒去蒂去籽清洗一下。

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  5.放在案板上切成丝，待用。

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  6.随后，将摘洗干净的梅豆下入沸水中焯开2分钟后捞出。

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  7.烧锅倒油烧热，下入焯好的梅豆翻炒一下。

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  8.接着，合入切开的灯椒和红椒翻炒翻炒。

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  9.然后，加少许盐。

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  10.加少许鸡精。

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  11.调味炒匀，即成。

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  12.出锅，装盘。