健康功效

冬瓜:清热

食材用料

咖喱冬瓜的做法

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  1.材料：冬瓜、咖喱块

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  2.将冬瓜去皮清洗一下、捞出。

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  3.放在案板上切开。

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  4.烧锅倒油烧热，下入切开的冬瓜翻炒翻炒。

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  5.随后，搁入咖喱块。

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  6.接着，加适量的清水。

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  7.煮开，煮至冬瓜断生熟软。

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  8.然后，加适量的生抽。

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  9.加适量的盐。

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  10.加适量的鸡精。

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  11.调味翻匀，即成。

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  12.出锅，装盘。