健康功效

紫菜:护眼明目、抗癌防癌
木耳:抗癌防癌
白糖:低蛋白质

食材用料

酸辣油泼饺子的做法

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  1.木耳、紫菜、豆皮分别泡发洗净，开水焯一下再过冷水，捞出撕成大小差不多的条块备用

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  2.饺子煮熟捞出装大碗，同时放两勺饺子汤在饺子里面，防止饺子粘在一起。备用

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  3.将步骤１中所有配菜放在煮好的饺子晚上，上面放葱花碎，再放一勺花椒面在最上面。锅中放橄榄油，放入１０粒花椒炸至微糊，弃花椒粒不用，将花椒油趁热直接烹在葱花碎和辣椒面上。

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  4.放适量盐，搅拌均匀，一晚酸辣可口的油泼饺子就完成了。

小贴士

１、配菜可以自己选，我是因为家里只有这三样了，没得选。
２、用橄榄油泼可以适量多放一些，花生油要适量少放些，最后在点点芝麻香油亦可。