健康功效

芒果:温中止呕
酸奶:低蛋白质

食材用料

芒果鸳鸯配的做法

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  1.自己发好的酸奶，还有刚刚用牛初乳蒸好的奶豆腐，搭配上芒果

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  2.芒果去皮去核，切丁，分成两部分。

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  3.用牛初乳蒸的奶豆腐取出来

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  4.奶豆腐切丁，

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  5.一部分芒果用料理机打成泥

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  6.把芒果泥和酸奶都盛入碗中，各占一半。

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  7.在芒果那边放上白色的奶豆腐，酸奶那边放上芒果丁。这道芒果酸奶鸳鸯配就可以享用啦