健康功效

鸡腿:保护神经系统

食材用料

奥尔良鸡扒包饭的做法

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  1.鸡腿，洋葱，生菜，紫菜片，新奥尔良烤肉粉。

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  2.把鸡腿去骨。

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  3.把鸡腿肉腌制3小时。

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  4.锅里放点油，把腌制好的鸡腿肉放入锅里，小火煎成金黄色，要熟哦！

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  5.洋葱也下锅煎一下，发出香味。

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  6.我喜欢吃蛋蛋，喜欢的可以煎一个。

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  7.放一张紫菜片，盖一层白米饭，米饭不要太热哦，温温的就好，在把鸡扒和洋葱放上去。

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  8.喜欢蛋蛋的就放上去吧！

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  9.最后在盖一层白米饭，在放一张紫菜片就完成啦，超好吃的包饭哦，一起试试吧！