admin 胡萝卜蛋炒饭的做法
健康功效
鸡蛋:护眼明目
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
食材用料
| 鸡蛋 | 胡萝卜 |
| 剩米饭 | 盐 |
| 鸡精 |
胡萝卜蛋炒饭的做法
1.准备材料.
2.胡萝卜洗干净切成小丁.
3.鸡蛋加小半勺盐,打成蛋液.
4.热锅入油,放入蛋液.
5.滑炒至熟.
6.在放入胡萝卜.
7.翻炒两分钟.
8.在放入米饭,加一勺盐.
9.炒两分钟.
10.加半勺鸡精翻炒均匀即可.
鸡蛋:护眼明目
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
| 鸡蛋 | 胡萝卜 |
| 剩米饭 | 盐 |
| 鸡精 |
1.准备材料.
2.胡萝卜洗干净切成小丁.
3.鸡蛋加小半勺盐,打成蛋液.
4.热锅入油,放入蛋液.
5.滑炒至熟.
6.在放入胡萝卜.
7.翻炒两分钟.
8.在放入米饭,加一勺盐.
9.炒两分钟.
10.加半勺鸡精翻炒均匀即可.
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