健康功效

草鱼:平肝熄风、和胃、温中

食材用料

圆白菜煮鱼的做法

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  1.备草鱼适量，白菜切丝。

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  2.将鱼放进不粘锅里。

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  3.翻面，两面煎金黄。

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  4.放进白菜丝合匀。

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  5.再倒进辣椒油。

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  6.合匀。

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  7.再放点香菜，加点清水煮入味。

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  8.调入味精烧开出锅。

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  9.煮好的圆白菜煮鱼。