健康功效

丝瓜:凉血
虫草花:补肾
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

虫草花丝瓜汤的做法

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  1.材料图

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  2.丝瓜去皮切片，小葱切碎。

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  3.炒锅倒一点儿油，炒香葱碎

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  4.下部分丝瓜稍炒。

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  5.加水煮上，这个水可以有发虫草花的水，放入余下的丝瓜和虫草花。

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  6.水开后用盐和胡椒粉调味儿，勾薄芡，出锅淋香油。

小贴士

1、丝瓜很好煮，水开稍煮即可。
2、芡汁用那种很薄的就可以了。