健康功效

莲子:养心安神

食材用料

红莲蓉月饼的做法

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  1.和面时先将转化糖浆、油、枧水全部倒入小盆中，充分搅拌均匀，搅拌到完全融合为一体的浓浆。枧水是自己按碱面和水1:3的比例调配的。

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  2.加入面粉和奶粉3不要过度搅拌，揉和成面团即可，放置一个小时以上。

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  3.莲子用清水浸泡3小时左右5用水煮至软烂

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  4.煮好的莲子捞出倒入料理机中，如果料理机搅拌不动可以适当加一点煮莲子的水7用超细研磨功能搅拌两遍，如果料理机没有这个功能，可以用搅拌功能搅拌3遍，多搅拌几遍馅料细腻、

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  5.搅拌好的莲子糊倒入锅中，稍微炒干点后加入红糖。最好用不粘锅，这样不易扒锅。

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  6.小火炒至红糖溶化，继续炒至莲蓉变稠，能成团状，加入橄榄油。橄榄油最好是提前称量好，分2--3次加入。每次都等完全吸收后再加下一次

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  7.油吸收后放入糕粉，糕粉是炒熟的糯米磨的粉，没有的话把糯米粉炒熟代替。

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  8.充分搅拌均匀即可。此时馅就完成了，和细腻油润。放凉备用。

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  9.把莲蓉馅分成60克，面皮分成18克。本来是16克就行了，莲蓉馅相对包着有难度，我就用了18克。面皮压扁，放入莲蓉馅，慢慢推着往上包17就这样一直推，慢慢收口，最后完全包严实

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  10.模具中撒上糕粉，入模成型，做好的月饼坯放入烤盘中，入烤箱前喷水。

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  11.烤箱170度预热3分钟，入烤箱。烤5分钟后拿出来表面刷一层蛋液，

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  12.然后继续烤12---15分钟。烤好的月饼，晾凉回油。这个配方回油很快，我头天晚上做的，第二天早上就回油了。

小贴士

模具大小不同，可以等比例加减馅料和面皮的重量。