健康功效

黄瓜:低蛋白质
猪肉:润燥

食材用料

黄瓜肉筒的做法

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  1.备黄瓜，猪肉，香葱。

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  2.肉剁成肉泥，香葱切末，黄瓜切段。

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  3.将肉尼和葱末加盐，生粉合拌均匀待用。切好的黄瓜挖空，挖个小洞洞。

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  4.酿进拌好的肉泥。

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  5.放进不粘锅里。

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  6.盖上盖焖片刻。

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  7.翻面。

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  8.再焖片刻，焖熟透。

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  9.焖好的黄瓜筒。

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  10.出锅上桌。