健康功效

苦瓜:养肝

食材用料

苦瓜山楂糕的做法

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  1.准备好苦瓜、山楂糕。

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  2.苦瓜洗净，切段，用勺柄去掉瓤和籽。

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  3.锅中加水烧开，加入盐和几点油，下入苦瓜焯烫。

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  4.焯水的苦瓜直接捞入冷水过凉。

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  5.把山楂糕填到苦瓜芯里面。

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  6.用刀切成片，码放在盘中。

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  7.也可以淋上蜂蜜食用。

小贴士

◎焯烫后的苦瓜放入冷水中过凉，口味更爽脆。