健康功效

花生:润肠

食材用料

核桃花生露的做法

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  1.准备好原材料

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  2.将核桃花生用清水泡一晚上

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  3.将泡好的核桃和花生去皮

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  4.加入纯净水

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  5.倒入豆浆机，选择米香豆浆，启动豆浆机

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  6.豆浆机自动停止后，加入适量冰糖，搅拌至溶化

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  7.美味可口的核桃花生露做好了

小贴士

一：水最好用纯净水，如果没有直接用清水也可以；

二：做好后可以过滤，口感更好，过滤出的渣不要扔掉，可做其他食物。